近日，为提升我校教师心理健康水平，缓解心理压力，引导教师树立正确的心理健康理念，由教师发展中心主办的“内观 探索 面对”心理主题沙龙在立德楼E座313教室举办。参加沙龙的老师有来自各二级院部的专任教师、兼职教师，还有行政管理岗位的教师三十余名。

讲座邀请内蒙古自治区精神卫生中心精神科主任医师段黎明，为大家展开如何合理应对心理压力的沙龙活动。通过对谈、问答、催眠治疗体验等互动环节，与到场的老师们展开了一场身心放松的心灵对话。

活动中老师反映积极，会后表示愿意通过此类活动纾解生活和工作压力，提高应对压力的能力。

教师发展中心秉持重视教师内涵发展的原则，积极关注教师内在成长，希望通过系列教师文化沙龙活动，为我校教师身心赋能，提升个人生活幸福度及职业价值感。